腹肌锻炼一定程度不疼了

健身锻炼腹肌的时候,一些误区,不要再犯了!

踏上健身的道路后,然而,天天锻炼腹肌,却没有出现有腹肌的效果?可能你步入了这些误区! 1.别把腹肌当成单块肌肉来练 可能你想要的只是6块腹肌,但是腹部除了这6块...

马甲线健身

笑到肚子疼,这几部堪称腹肌锻炼者的动漫

有的只是一个个日常画面,还有接连锻炼腹肌的搞笑段子。总体上说,这部动漫都是偏向少女漫,不过却并不脑残无脑。人物的设定和剧情的发展都做得近乎完美,在轻松的...

漫评艾尔利克